青少年如何让保护口腔健康？

青春期正是恒牙建立颌关系的重要时期，也是矫正牙齿畸形的最佳时机。

1、进行口腔健康教育。
建立口腔健康观念与养成良好的口腔保健行为与饮食习惯。戒除不良习惯，积极调整内分泌平衡，加强自我口腔保健与专业性的口腔护理，彻底清除牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病。

2、定期口腔检查。
检查牙和软组织是否正常，如发现异常需向家长说明，尤其一旦发现牙齿不齐等应及早提出最简单而且有效的治疗方法和建议，取得家长的配合。早期矫正是青春期口腔保健的重要内容之一。

3、提供口腔卫生保健用品选择及指导科学刷牙。
刷牙方法很多，没有一种方法适合于所有人。各种功能的不同，如喷头式、喷雾式、弯毛式、半导体式及电动牙刷各有其优缺点。目前，人们仍使用保健牙刷为主。

佰康口腔医生建议：口腔保健的重要是加强牙齿生长发育知识和口腔健康观念的行为指导，养成良好的生活和口腔卫生习惯，为终生享有一副健康完美的天然牙既定坚实的基础。