保证口腔的清洁环境。尤其睡前刷牙更为重要,因为晚饭后,睡眠中唾液分泌量减小,口腔自洁作用较差。③:平时应当少吃辛辣、过冷过硬的食物④:选用柔软、光滑、末端圆钝刷毛的牙刷,并在使用前用热水浸一下使其变得更软,再蘸取牙膏、食盐进行清刷。这样既可以清洁口腔污垢,又可以加强对种植牙的保健维护的,减少对种植牙的刺激和伤害。⑤:刷牙时应使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水,可以选用颗拉较细、摩擦力非常小的含氟牙膏。⑥:牙线的使用非常关键,可以有效清洁牙间隙、种植体部分等。可以根据自身情况选用龈沟刷、单束刷、中央也同样为尼龙丝的牙间隙刷来清洁种植牙的每个部位。⑦:选用适宜的漱口水、口腔冲洗器,可以局部用氟来清洁,但一定为中性氟,酸性氟会损害种植体,也可以选用牙签来清洁。⑧:尽量少吃含碘、含酸的食物,以防止其对钛种植体表面造成腐蚀。⑨:切忌不可以用种植牙连续咀嚼过硬的食物,以防止金属过度疲劳而引起不必要的麻烦。⑩:每隔6个月做一次牙科种植体周围组织的维护,用专门的仪器清除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑等有害物质,防止种植体周围炎症的发生,从而维持种植牙的长期清洁和稳定。