说句大实话，天生长得丑的人并不是很多。但，不少人却长残了……例如慢慢地出现龅牙、下巴退缩、双脸变得不对称这些问题。
其实，这些问题，多半是宝宝成长过程中的坏习惯给惹出来的。每个妈妈都希望孩子长得漂亮，不要慢慢地长残，所以，颜值培养从小抓起让宝宝慢慢远离这些坏习惯吧！
坏习惯1 单侧咀嚼
不知道你有没有发现，长得好看的明星们都是两边脸对称，让人看起来非常舒服。而那些看起来有些“坏人样”的人，都是脸有些歪的。这都是大小脸闹的，脸一边大一边小，完全不符合人类的美学，大家看起来自然觉得不顺眼。那为什么人为大小脸呢？这跟单侧咀嚼有着紧密的关系。
宝宝习惯长期用一边牙齿吃饭，时间久，一边没用到的颌骨和面部肌肉得不到正常锻炼，另外一边肌肉则过度发育，两边脸看起来大小就不一样了。另外，宝宝的脸出现一边大一边小的情况后，纠正起来就会非常困难。
纠正方法：
宝宝有烂牙要及时治疗。一边蛀牙疼痛时，宝宝不得已只能用健康侧牙齿进食
纠正偏侧进食。宝宝换牙后，可能会出现习惯一边进食的现象，妈妈要实时观察并及时纠正。
如果孩子有龅牙等情况出现，牙及时给孩子配一个矫正器或者及时到医院检查
坏习惯2 用嘴巴呼吸
前阵子，“孩子张嘴呼吸会变丑”这个话题走红微博、朋友圈，我身边不少朋友都特别赞同，他们之中从小喜欢用嘴巴呼吸的人，现在的脸真的有上前牙前突、嘴唇肥厚、下巴后退等情况。一句话，长期用嘴呼吸，下半边脸通常都不大好看。
事实上，医学也证明，长期用口呼吸容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病，而且还会影响面部的正常发育，容易越长越丑。
纠正方法：
如果宝宝有呼吸道问题，要对症治疗。宝宝用嘴巴呼吸，通常是因为上呼吸道堵塞造成的，鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等都会造成呼吸道堵塞。可以带宝宝上医院瞧瞧，对症下药。
上下唇、颊肌训练。每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
父母要多鼓励孩子闭口用鼻呼吸。对于这种情况父母要有耐心，宝宝自我纠正不容易，需要父母持之以恒地帮助宝宝改变用嘴呼吸的习惯。
坏习惯3 吃手指
宝宝吃手指，你要关心的不止是卫生问题，还有宝宝的颜值问题！手指在口腔内会产生向上、向下、向前、向后的外力，时间久了，上下颌的正常生长就会受到干扰，逐渐形成上颌前突、下颌后缩、噘嘴畸形等，不仅影响宝宝以后吃东西，还可能导致他有龅牙的倾向哦
不过妈妈也别太紧张，如果你家宝宝还在周岁内，吃手指很正常，这是宝宝获取安全感的重要方式，还能促进他的神经发育。但宝宝到了两三岁还吃手指，那么就要马上阻止了，不仅是颜值问题，也是心理问题。
纠正方法：
给宝宝多一点的关心和关爱。长大了，还需要从吃手指行为获得安全感，这证明你家宝宝可能有些缺安全感了。爸爸妈妈不要指责孩子吃手指的行为，给孩子多些拥抱、亲吻这些亲密接触，会减少孩子对吃手指行为的依赖。
转移注意力。对的，孩子无聊就会吸手指，有空给宝宝安排些有趣的活动，比如玩玩具、玩沙子、做游戏等，在玩闹嬉戏中，宝宝也会渐渐减少吃手指的行为。
用代替品取代手指。如果你家宝宝吃手的习惯非常难以纠正，建议可以用糖果及饼干取代，让宝宝戒掉。
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