苦是个很主观的感受，不同的人对「苦」会有不同的定义。很多人都有过「早起后嘴里发苦」的经历，到底要不要紧呢？
早起后口苦是个常见现象
即使在健康人身上，早起后口苦也是十分常见的。
清醒状态下，舌头经常运动、唾液分泌量也较大，这对口腔起到了很好的清洁作用，能及时清除食物残渣腐败后产生的异味。
而睡眠时，舌头运动和唾液分泌量都减少，食物残渣及口腔细胞腐败产生的物质就很难被及时清除。当一觉醒来时就会觉得，一嘴的苦或异味。
当然，这种口苦在刷牙、喝水后就会消失，不会长时间持续。
口腔疾病让口苦更明显
有龋齿、牙周炎问题的人，口腔里更容易「藏污纳垢」，出现口臭、口苦等问题。食物残渣经过一夜的腐败，口臭、口苦问题会更加严重。
所以，存在龋齿、牙周炎的应及时找口腔科医生处理，同时要认真刷牙、使用牙线清洁牙缝、半年左右洗一次牙。
除了龋齿、牙周炎，牙龈、舌头或唾液腺感染也会出现口苦等味觉异常，不过这些疾病导致的口苦，常常还有疼痛等症状。
吸烟的人常有口苦问题
烟草不仅会增加多种癌症的风险，还会影响口腔健康，加重口臭、口苦问题。同时，烟草中的有害物质还会刺激味蕾，影响味觉，导致口苦等味觉异常。
某些药物会引起口苦
有很多药物也会导致嘴里发苦，常见的比如：治疗肺结核的利福平、降低血压的卡托普利、治疗精神疾病的锂制剂、肿瘤化疗药物等。
药物引起的口苦不一定只在起床后存在，可能全天都存在；同时在停用药物后，口苦多半就会消失。
还有很多疾病会导致口苦
口苦不一定是疾病引起的，但糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等疾病都可能出现口苦，或者味觉异常。
所以，如果口苦同时还有其他身体异常时，最好能当面咨询一下医生，看看是不是存在其他疾病问题。
关于刷牙的水，有的人喜欢用冷水，有的人喜欢用温水，有的人喜欢用清水，有的人喜欢用淡盐水。那究竟用淡盐水刷牙好不好呢？
盐水刷牙究竟好不好
好处：
消除口臭
淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。
防止蛀牙
预防蛀牙口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
消炎止痛
盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。特别是青盐，其清热消炎的作用更佳，可缓解上火牙痛之苦。
不好之处：
牙齿色素沉着
长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发加重牙龈炎和牙周炎。
破坏口腔自然防御功能
用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。
对心脏不好
身体摄入过多的盐对心脏及血压不利，平时喜欢吃咸食的人不仅牙周病患病率高，而且患高血压和心脏病的概率也高，然而长期用盐水刷牙难免会摄入盐分，相当于无形中增加了心脏疾病的风险。
所以......
综合以上内容来看，盐水刷牙有利有弊，衡水牙科衡水佰康口腔衡水微创种植牙衡水无痛拔牙衡水无痛麻醉不宜长期用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。
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